Обязателен ли отказ от еды

Желательно, так как еда является сильным отвлекающим фактором. Отказ от еды рекомендован, но не является обязательным. При некоторых индивидуальных особенностях организма голодание противопоказано. Если Вы почувствуете, что голод  – это слишком сложное испытание для Вас, вы можете в любое время прийти в лагерь, чтобы восстановить свои силы. Кроме того, если Вам будет спокойнее, Вы можете взять с собой на Соло НЗ на всякий случай.