Перейти к содержимому
Уметь наслаждаться прожитой жизнью - значит жить дважды.
Сайт психолога Марины Костиной
Моя терапия длилась с октября по май. Это было сложно и больно, но качественный результат пришёл. Очень важно было доверится Марине и работать над собой! 29 лет я жила в страданиях, с определенным мышлением и вот моя законсервированная психика взорвалась через столько времени. Никогда бы не подумала, что психика формируется действительно с детства, особенно когда потерял самого близкого тебе и любимого человека еще ребёнком. Вся жизнь тогда (в 6 лет) закончилась и обрела чёрные краски на долгие 29 лет. Что хочу сказать, Марина Владимировна мне действительно очень помогла! Помогла изменить мое мышление, отношение к жизни, ведь окружающий мир для меня был всегда враждебным и неприветливым, принять смерть моего отца и не испытывать чувство брошенности, прожить все эмоции по-настоящему (ненависть, злость, обиду, несправедливость).
В итоге я обрела новые чувства, что жизнь дружелюбна ко мне, пропали депрессии и «не доброе» утро, я научилась доверять людям, научилась радоваться и чувствовать себя счастливой, избавилась от токсичных друзей и изменила своё окружение, стала сама себе заботливым родителем, полюбила себя по-настоящему (и я сейчас не про маникюр или косметолога), научилась поддерживать себя, выстраивать границы, посвещать время себе, не критиковать себя и не испытывать чувство вины и тревоги за это. Очень благодарна за терапии, которые я прошла с Мариной Владимировной!
Мы с Мариной достаточно быстро, всего за два занятия, смогли , если не обуздать, то обозначить и оседлать моего Дракона. Мне подошла манера общения- определение сначала техники разговора (по скайпу общались), а потом выведение и появление каких-то совершенно непредсказуемых, но оказывающимися важными вещи, которые приводят к порядку мои мысли. Мне кажется, наши беседы перейдут еще в другой уровень и возможно встреча не последняя.
Работала с Мариной на протяжении года с перерывами. Восстановилась благодаря нашей терапии после долгих абьюзивных отношений, пережила карантин и другие потрясения. Уравновесилась и устаканилось. Советую всем своим друзьям и знакомым, как лучшего специалиста. Спасибо за нашу работу!
Работали с Мариной Владимировной на протяжении 9 месяцев. Решили проблему взаимоотношений с моим папой и это для меня — ПОБЕДА 2020г!
Марину Владимировну мне порекомендовал мой психиатр, как доп к медикаментозному лечению. После длительной работы, в какой-то момент всё встало на свои места и я приняла решение попробовать пожить «самостоятельно», поэтому мы прекратили психологические сессии.
Порекомендовала Марину Владимировну своим подругам — это ли не признак наивысшего доверия к специалисту?
После обращения к Марине Владимировне год назад с паническими атаками, была проделана огромная работа, как с П.А. так и с ситуациями которые я не пережил. Марина Владимировна помогла пережить смерть близкого человека и избавится от панических атак. Очень благодарен и всем рекомендую Марину Владимировну. Спасибо вам огромное и успехов в работе.
Некоторое время назад решил обратиться за помощью к Марине Владимировне. Примерно за полтора месяца совместной работы, Марина Владимировна помогла мне разобраться с собственными противоречиями, найти выход из существующих проблем, и по другому посмотреть на собственную жизнь, за что ей очень благодарен. Рекомендую
Хочу сказать огромное спасибо прекрасному специалисту, Марине Владимировне! Очень быстро расставила приоритеты и помогла «договорится с собой». Рекомендую обращаться всем кто еще сомневается. Марина Владимировна очень корректно и быстро может помочь.
Очень благодарна Марине Владимировне за помощь в моей жизненной ситуации, постоянно пользуюсь эффективными упражнениями, которые были мне даны ею, научилась выявлять и тормозить негативные мыслительные образы, что позитивно сказалось и на здоровье и на настроении.
Хочу выразить благодарность за помощь в разрешении психологических проблем. Около 1 года назад обратилась за помощью к Марине Владимировне с диагнозом «Тревожное расстройство с паническими атаками и агорафобией». Сеансы психотерапии мне помогли. Врач очень тонко анализирует складывающиеся сложные ситуации, дает психологические задания и упражнения. Которые кажутся простыми, но оказываются очень результативными. Хороший специалист. Очень признательна за помощь.
Марина Владимировна — замечательный специалист, человек чуткий и понимающий. Перед тем как обратиться за психотерапевтической помощью, долго колебалась. Решение о том, будут ли мои визиты регулярными, я собиралась принять после первого общения с врачом, и это решение было положительным. Я действительно была услышана и понята, и я действительно получила необходимую помощь. Решили даже такой сложный в психотерапии вопрос, как панические атаки и депрессия. Хочу сказать всем, кто испытывает какие-либо «внутренние» проблемы — обращаться за помощью стоит! А обратившись за помощью к Марине Владимировне, Вы обязательно получите желаемый результат.
С Мариной мы работали давно, но довольно долго))
И сейчас я вспоминаю наши регулярные встречи с искренней благодарностью и даже нежностью.
Наверное, останавливаться на деталях не стоит — но в одном моменте психотерапевтические встречи с Мариной изменили мою жизнь навсегда…
Несмотря на то, что у меня был богатый клиентский опыт и раньше, именно она первой заметила и обратила моё внимание на факт того, что я никогда не рассказываю о себе в первом лице.
И это был инсайт века! И вот уже около трёх лет я смело и последовательно пользуюсь местоимением «Я» — и общая осознанность, понимание себя и своих приоритетов, открытость и коммуникабельность, конечно, расцветают на фоне такого простого лайфхака))
Спасибо!
На данный момент прошел год с тех пор, как я обратилась за помощью к Марине Владимировне. Наша работа длилась около 9 месяцев. И сейчас качество моей жизни значительно улучшилось. За время наших консультаций я научилась заявлять о себе и своих потребностях, слушать и слышать себя, отстаивать себя и свои границы. Оказалось, что это очень полезные навыки, которые облегчают жизнь и помогают чувствовать себя хорошо. Я стала более решительной, менее мнительной, появились четкие цели и желания. Все это благодаря Марине Владимировне, которая мягко, но верно направляла меня. Марина Владимировна грамотный специалист и замечательный человек, сотрудничество с которым привнесет качественные изменения в вашу жизнь.
Марина Владимировна очень чуткий человек и специалист в своём деле. Очень помогла мне в сложный момент жизни понять свои внутренние желания и двигаться дальше.